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AYURVEDA-REISE NACH ANDALUSIEN

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Yoga+Yurte
vegane+küche
Seminar+Plattform
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Reisen Sie mit mir 7 Tage nach Spanien ins schöne Andalusien. 

Genauer gesagt, geht die Reise zu DARJAS YURTAS MÁLAGA nach Benajarafe – ein wunderbarer Ort zum entspannen und zur Ruhe zu kommen. Darjas Yurtas ist eine Seminar- und Urlaubsoase im Herzen Andalusiens. Neben einer offenen, überdachten Yoga- und Seminarplattform steht uns auch eine Seminarraum-Yurte zur Verfügung.

Termin 1:  21.03. bis 28.03.2020 (wegen Corona abgesagt)

oder

Termin 2:  11.07. bis 18.07.2020


Neben einem 7-Punkte-Programm sind im Reisepaket auch ein Ausflug und mehrere Strandbesuche inklusive. Das Programm finden Sie unten. 

 

Gesamtpreis:  nur 1.100 EUR inkl. 19% MwSt.

Den Flug wird von jedem Teilnehmer selbst gebucht. Die Abrechnung des Leihwagens erfolgt vor Ort.

Anmeldung bitte verbindlich per Mail an buchung@happy-ayurveda.de oder ganz einfach online über unser Kontaktformular.

Wir freuen uns, wenn Sie mitkommen!

Herzliche Grüße

Angela Jürißen und ihr HAPPY AYURVEDA Team

DAS PROGRAMM

 

1.

Reiki Behandlung

Harmonisierende, regenerierende und vitalisierende Energie-Behandlung durch Auflegen der Hände. Löst und hilft bei physischen und psychischen Beschwerden wie Stress, Blockaden, Ängsten, Nervosität und Verspannungen.

2.

Garshan (Seidenhandschuh-Massage)

Die traditionelle ayurvedische Garshan-Massage dient der Durchblutung und baut Schlacken aus dem Gewebe ab. Das Bindegewebe wird stimuliert.

3.

Padabhyanga (Fuß- und Beinmassage)

Sie dient der Entspannung der gesamten Bein- und Fußmuskulatur. Die Lymphe wird zum Fließen gebracht und die Blutzirkulation wird angeregt.

4.

Abhyanga (Ganzkörperölmassage)

Sie macht die Haut sanft und geschmeidig, stärkt das Immunsystem, regt den Stoffwechsel an und fördert das allgemeine Wohlbefinden.

5.

​Mukabhyanga (Gesichtsbehandlung)​

Eine besonders sanfte, sinnliche Massage, bei der bestimmte Energiepunkte im Bereich von Kinn, Oberlippe, Augenbrauen, Stirn und Ohren stimuliert werden. Zusätzlich erfolgt eine Gesichtsreinigung mit Rosewasser. Massage für die Sinne, mehr innere Schönheit, Tiefenentspannung und Wohlgefühl.

6.

5x Yoga als mentale Entspannung oder körperliches Training

Balsam für Körper und Seele: Mit meditativen Übungen, Atemübungen und körperlichem Training bietet Yoga den idealen Ausgleich zu den vielfältigen Belastungen im Alltag. Die indische philosophische Lehre hilft, sich bestens körperlich fit zu halten und sein mentales Gleichgewicht zu finden.

7.

5x Meditation

Eine Technik, durch die man seine Gedanken, Gefühle und Energieströme beobachten und kontrollieren kann. Dabei arbeitet man mit Aufmerksamkeit, Konzentration und Vorstellungskraft. Meditation ist ein Werkzeug, um die eigene ewige Seele kennen zu lernen und die Stimme der Seele zu erkennen.

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©2019 Happy Ayurveda, Angela Jürißen

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